Apakah multitasking baik untuk produktivitas?
Apakah multitasking baik untuk produktivitas?

Video: Apakah multitasking baik untuk produktivitas?

Video: Apakah multitasking baik untuk produktivitas?
Video: Multitasking Tidak Produktif (Tips Anti-Multitasking Buat Hidup yang Produktif dan Sehat Mental) 2024, Desember
Anonim

Multitasking membuatmu kurang produktif.

Kami berpikir karena kami bagus saat berpindah dari satu tugas ke tugas lainnya itulah yang membuat kami bagus pada multitasking . Tetapi memiliki kemampuan hebat untuk kehilangan fokus bukanlah hal yang mengagumkan. Studi telah menemukan bahwa multitasking mengurangi produktifitas sebesar 40%.

Juga, apakah multitasking mengurangi produktivitas?

Multitasking mungkin mengurangi milikmu produktifitas , dan sekarang sebuah studi baru menunjukkan bahwa ini mungkin terjadi karena multitasking mengganggu jenis aktivitas otak tertentu. Hasilnya menunjukkan bahwa lebih baik mengerjakan satu tugas pada satu waktu daripada mencoba menyelesaikan banyak tugas sekaligus, kata para peneliti.

apakah multi tasking bermanfaat? Meskipun tampaknya Anda menyelesaikan banyak hal sekaligus, penelitian telah menunjukkan bahwa otak kita tidak sebaik menangani banyak tugas seperti yang kita suka berpikir kita. Bahkan, beberapa peneliti menyarankan bahwa multitasking benar-benar dapat mengurangi produktivitas sebanyak 40%!

Dalam hal ini, bagaimana multitasking memengaruhi produktivitas dan kesehatan otak?

Multitasking mengurangi efisiensi dan kinerja Anda karena otak hanya bisa fokus pada satu hal pada satu waktu. Ketika Anda mencoba melakukan dua hal sekaligus, otak tidak memiliki kapasitas untuk melakukan kedua tugas dengan sukses. Penelitian juga menunjukkan bahwa, selain memperlambat Anda, multitasking menurunkan IQ Anda.

Seberapa efektif multitasking?

Ilmunya Jelas: Mengapa Multitasking Tidak Bekerja. Bagi hampir semua orang, di hampir semua situasi, multitasking tidak mungkin. Satu studi menemukan bahwa hanya 2,5 persen orang yang mampu banyak tugas secara efektif . Dan ketika kita semua mencoba melakukan dua aktivitas kompleks secara bersamaan, itu hanyalah ilusi.

Direkomendasikan: